Правильное питание Сад или магазин? Ботаник Мурашев сравнил пользу домашних и покупных ягод korresponden1 мин0 Мы любим ягоды. Сейчас в сезон стараемся есть их больше — «витаминизируемся на весь год», как говорят в…продолжить чтение...25 июля 2025
Правильное питание Все включено. Врач Корнилова рассказала, как не омрачить отдых перееданием korresponden1 мин0 Шведский стол — отличная идея. Но на практике часто выходит боком тем, кто злоупотребляет системой «всё включено». Как насладиться гастрономическим…продолжить чтение...24 июля 2025
Правильное питание Окончательный вердикт. AJCN: яйца не повышают плохой холестерин, а снижают korresponden1 мин0 Ученые окончательно «реабилитировали» яйца, доказав, что «плохой холестерин» они снижают, а не повышают. И значит, для сосудов и сердца от них только…продолжить чтение...24 июля 2025
Правильное питание Витамины с грядки. Врач Спахов объяснил, как сделать овощи в сезон полезнее korresponden1 мин0 В разгаре сезон овощей. Помидоры, огурцы, сладкий перец, выращенные на грунте, приходят на смену тепличным. Как правило,…продолжить чтение...23 июля 2025
Правильное питание Альтернатива для сладкоежки. Врач Ефимова назвала десерты лучше шоколада korresponden1 мин0 Разбираемся, почему так сложно не любить это лакомство, и как включить его в рацион без ущерба для здоровья. Почему мы любим…продолжить чтение...23 июля 2025
Правильное питание Вред или польза? Врач Созыкин рассказал, как кофе влияет на сердце korresponden1 мин0 Утро миллионов людей начинается с чашки кофе — бодрящего, ароматного, иногда даже ритуального. Но как этот напиток…продолжить чтение...22 июля 2025
Правильное питание Фасоль, гранат, кофе. Перечислены продукты для профилактики рака кишечника korresponden1 мин0 Рак кишечника сегодня в числе часто встречающихся проблем. При этом, как отмечают медики, его легко можно предотвратить —…продолжить чтение...22 июля 2025
Правильное питание Сколько кабачков можно съесть в день без вреда для здоровья? korresponden1 мин0 продолжить чтение...22 июля 2025
Правильное питание Против Паркинсона. Врач Созыкин перечислил пять полезных свойств кофе korresponden1 мин0 Утро миллионов людей начинается с чашки кофе — бодрящего, ароматного, иногда даже ритуального. Но как этот напиток…продолжить чтение...22 июля 2025
Правильное питание Природные лекари. Какие ягоды предотвращают рак? korresponden1 мин0 Согласно данным Национального института онкологии США, сбалансированное питание может снизить риск развития рака на 35%. Ягоды занимают…продолжить чтение...21 июля 2025