Перегрев у ребенка — это не просто временное недомогание. В тяжелых случаях он может привести к серьезным осложнениям, особенно если помощь была оказана несвоевременно. Самые опасне отдаленные последствия — нарушения работы нервной системы (судороги из-за обезвоживания и электролитного дисбаланса), головные боли, снижение концентрации, ухудшение памяти (при тяжелом тепловом ударе), аритмия (из-за потери калия и натрия), снижение давления, слабость, обмороки (после сильного обезвоживания), нарушение терморегуляции ( после теплового удара организм может хуже справляться с перепадами температуры).

Как понять, что ребенок перегрелся, аif.ru рассказала врач-педиатр НИИ педиатрии и охраны здоровья детей РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Анастасия Дудина.

«Главные признаки перегрева — повышенная температура тела, прохладная и липкая кожа (несмотря на жару) или, наоборот, покрасневшая, горячая и сухая. Слабость и головокружение, головная боль, обморок, необычно выраженное потоотделение или его отсутствие, сильная жажда. Также речь может идти об эмоциональных реакциях: раздражительность, гнев, агрессия. Могут наблюдаться локальные мышечные спазмы и судороги, тошнота и/или рвота, жидкий стул, учащенное сердцебиение и дыхание. Все эти симптомы требуют внимания и оказания ребенку помощи»  Как избежать теплового и солнечного ударов. Инфографика Подробнее

Что делать, если у ребенка перегрев? 1. Немедленно переместите ребенка в прохладу 

на улице — в тень, под навес, в кондиционируемое помещение; в машине — остановитесь, откройте окна/включите кондиционер. 2. Снимите лишнюю одежду 

Уберите синтетику, плотные слои, головной убор (если он не защищает от солнца на улице). 

3. Постепенно охлаждайте тело  

оботрите кожу водой комнатной температуры; приложите влажные полотенца/салфетки на лоб, шею, подмышки, пах; можно ополоснуть ребенка под душем комнатной температуры; обмахивайте ребенка, создайте поток воздуха (веером, журналом, полотенцем). 4. Напоите ребенка:

прохладной водой; регидратационным раствором (например, Регидрон); несладким компотом Давайте мелкими глотками, не давайте сразу большой объем жидкости!

5. Если у ребенка нет рвоты, то его можно положить в горизонтальное положение со слегка приподнятыми ногами наверх. Как охладить ребенка в жару — проверенные способы Подробнее

Когда срочно нужен врач ребенок без сознания; у ребенка спутанное сознание: он не реагирует на обращение и ваши вопросы, вялый, заторможенный, не понимает, где находится; не пьет или у него непрекращающаяся рвота; судороги; нарушение дыхания (учащенное, поверхностное или затрудненное); отсутствует пот при явном перегреве: кожа горячая, красная и сухая; температура выше 38 и не снижается; мочеиспускания не было более 6-8 часов (признак обезвоживания); сильная головная боль, не проходящая в покое; изменился цвет кожного покрова (бледная, серая, синюшная).