10 минут солнца. Как летом получить полезную дозу витамина D
1 мин
Исследования показывают, что большинство населения РФ имеет нехватку витамина D. Однако есть ли смысл принимать витамин D летом, когда часто бывает…
Пилатес и загар. Врач Котенко развеяла 8 мифов о беременности
1 мин
Ведущий научный сотрудник отдела соматической реабилитации, репродуктивного здоровья и активного долголетия, акушер-гинеколог НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Наталья…
«Альцгеймер» обойдет стороной. Три лучших диеты для мозга
1 мин
Считается, что жирное в больших количествах неполезно. И уж тем более мозг мы привыкли подкармливать чем-то сладким, а вовсе не жирным. Однако все…
«Королева опухолей». Где меланома возникает чаще и у кого протекает «злее»
1 мин
Меланома — злокачественная и крайне агрессивная опухоль. Она развивается из меланоцитов (клеток, вырабатывающих пигмент меланин) и может очень быстро прогрессировать. В отличие…
Без колбасы и соли. Эта диета поможет предупредить камни в почках
1 мин
Мочекаменная болезнь — одно из самых распространённых урологических заболеваний, которым страдает до 5% населения. Образование конкрементов в почках не только вызывает мучительную…
В стирку! Микробиолог Фристоун поясняет, кому надо часто менять постель
1 мин
Эксперты отмечают: многие люди неправильно и несвоевременно меняют постельное белье. А это таит под собой немало серьезных рисков для…
Черви в теле. Эксперт Марьинский объяснил, каких паразитов переносят комары
1 мин
Отдых на природе без репеллентов обернулся для москвички заражением паразитами. Женщина заметила, что укусы комаров, которые она…
До глаз и ушей дойдет. Ученые назвали неожиданные последствия ожирения
1 мин
Ожирение сегодня становится серьезной проблемой во всем мире. И опасно оно своими отдаленными последствиями, например, развитием рака или инфарктом.…