Вместе и порознь. Какие продукты категорически нельзя сочетать
1 мин
Врачи-диетологи часто говорят: нужно как можно больше разнообразить свой рацион, чтобы организм мог получать все необходимое из пищи.…
Выбор сделан. Диетолог Феофанова рассказала, в каком виде тыква полезнее
1 мин
Осень — время сезонного урожая тыквы. Из нее можно приготовить огромное количество блюд — супы и супы-пюре, гарниры к мясу или птице,…
Поднимут настроение. Диетолог Залетова назвала 10 антистрессовых перекусов
1 мин
Обычно мы слышим, что заедать стресс нельзя — это приведет к лишним килограммам, повышению сахара и т.…
Вместо пользы — яд. Кому и почему нельзя есть зеленые томаты и другие овощи
1 мин
Ситуация, знакомая, наверное, каждому дачнику: сезон подходит к концу, а на грядке еще остаются несозревшие плоды. Чаще всего это — томаты:…
Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра
1 мин
Еда для завтрака всегда вызывает немало вопросов — что можно, что во вред, что и вовсе бесполезно. Важно, отмечают эксперты,…
