Уточка на полусогнутых. Открыто, какие болезни можно выявить по походке

Походка — своеобразное «зеркало» здоровья опорно-двигательной и нервной систем. Любые изменения в частоте шага, позе или ритме ходьбы нельзя игнорировать —…

Несгибаемый. Доктор Зогейб советует, как восстановиться после дачных работ

Монотонные продолжительные дачные работы провоцируют статическое напряжение мышц, что нередко приводит к микротравмам, перенапряжению мышц и растяжению связок. Их симптомы — острую…