Врач объяснил, чем опасен сидячий образ
Сидячий образ жизни – одна из основных причин дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате. Он провоцирует ряд проблем: от боли в пояснице до серьезных заболеваний, таких как грыжи межпозвоночных дисков. Об…